Persoonlijke begeleiding
Klaar om te kiezen voor jezelf en de balans te vinden die écht bij jou past?
Als ambitieuze mama weet je als geen ander hoe uitdagend het kan zijn om werk, gezin én tijd voor jezelf in balans te houden. Je wilt uitblinken in je carrière, genieten van je gezin en ondertussen niet jezelf verliezen in de drukte van elke dag. Maar laten we eerlijk zijn: dat voelt soms als een onmogelijke opgave.
In mijn 1-op-1 coaching traject help ik je:
Jouw prioriteiten helder te krijgen en de regie over je leven terug te nemen.
Patronen en gewoontes opbouwen die werken voor jou (en niet tegen je).
Focus en energie te vinden om te floreren, zowel thuis als op werk.
De tools en strategieën te ontdekken om werk en privé écht in balans te brengen.
Samen kijken we naar wat jij nodig hebt om niet alleen alles aan te kunnen, maar ook volop te genieten van de weg die je bewandelt. Geen standaardadviezen, maar een traject afgestemd op jouw unieke situatie en doelen.
Live programma’s
Thrive Week - live
Kom uit de go-go-go modus en begín je dag met tijd voor jezelf.
Tijdens de Thrive week staan we samen om 6 uur op zodat jij de beste start van de dag hebt.
Meer energie, minder stress, meer geduld = een blije mama.
Ambitieus & In Balans
100 dagen voor energieke mama’s
Voor mama’s die willen uitblinken in hun carrière én privé, zonder compromissen te sluiten.
Meteen aan de slag
Wil je niet wachten tot de volgende live programma’s, maar direct zelf aan de slag? Ga meteen van start met één van mijn DIY programma’s!
Earlybird Academy
Dé online cursus om die vroege ochtend-routine nu echt een keer in je systeem te krijgen.
Met modules over gewoontes opbouwen, slaap en praktische tips & tricks!
Thrive Week
Wil je meer tijd voor jezelf nemen, maar weet je niet hoe?
Dat is het thema van deze Thrive week!
In zes ochtenden bouw je de gewoontes die je helpen meer tijd voor jezelf te nemen.
Telefoon Detox
Wil jij meer rust, minder afleiding en minder schermtijd?
Zoek niet verder! In de Telefoon Detox verbreek je de routine rondom je telefoon voor meer focus en rust in je hoofd.
